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Meine Arbeit mit Einzelpersonen:

 

Ich begleite dich in Phasen, in denen es unklar wird.
Wenn Entscheidungen anstehen, Orientierung fehlt, oder die eigene Situation schwer zu greifen ist, unterstütze ich dich dabei, wieder Klarheit zu finden und nächste Schritte möglich zu machen.

Das gilt auch für Situationen, in denen gesundheitliche Einschränkungen, chronische Belastungen oder Schmerzen den Alltag und die eigene Handlungsfähigkeit mitbestimmen.

Wobei ich unterstütze

 

  • Berufliche Orientierung, Neuaufstellung, Gründung, Ausrichtung

  • Entscheidungsfindung in komplexen Situationen

  • Umgang mit Unsicherheit und Veränderung

  • Stabilisierung in belastenden Phasen

  • Umgang mit chronischen Erkrankungen, Schmerz oder eingeschränkter Belastbarkeit im Alltag

  • Klärung von Rollen, Zielen und nächsten Schritten

Wie ich arbeite

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Ich arbeite klar, zugewandt und strukturiert.

 

Wir schauen gemeinsam auf die Situation, machen Zusammenhänge verständlich und entwickeln daraus Entscheidungen und Schritte, die im Alltag tragfähig sind.

 

Dabei berücksichtigen wir vorhandene Ressourcen ebenso wie reale Einschränkungen, körperlich, emotional oder situativ.

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Im Zentrum meiner Arbeit stehen Fähigkeiten, die sich nicht delegieren lassen: Wahrnehmung, Selbstkontakt, Entscheidungsfähigkeit, Umgang mit Unsicherheit und Resilienz.

Coaching, keine Therapie

 

Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung.

 

Wenn sich im Prozess zeigt, dass therapeutische Unterstützung hilfreich oder notwendig wäre, begleite ich gern bei der Orientierung im Hilfesystem: bei der Klärung, welche Form von Unterstützung passen könnte, bei der Suche nach geeigneten Angeboten und auf Wunsch auch bei der Vorbereitung auf Erstgespräche oder der Therapieplatzsuche.

Ziel ist, dass aus Gesprächen nicht nur Einsichten entstehen, sondern Entscheidungen und nächste Schritte, die im echten Leben weiterhelfen.

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Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du Klarheit brauchst oder nicht weiterkommst, kannst du dich gerne melden.

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